הסוד הקדמוני

שמי דעאל שלו , ותודה שעצרתם לבקר כאן!
רק על עצמי לספר ידעתי: אני איש משפחה, חברה וחברים, יזם היי-טק ותושב ת"א, ומזה למעלה מעשור אני קורא וכותב רבות על בריאות ואורח חיים קדמוני. אל המסע הזה יצאתי מתוך הסיפור האישי שלי, מתוך השמנה שהיה לי קשה לרסן אצלי ואצל בני משפחתי. אבל מהר מאוד גיליתי שהפליאו, התזונה ואורח החיים הקדמוני, מאפשרים לי לאכול נהדר, להרגיש נפלא ולחייך בכל בוקר מחדש. כבר עשור שלא הגבלתי קלוריות ולא ספרתי נקודות וכן, אני במשקל תקין ובריא כמו שור (טפו טפו טפו). מעולם בעבר לא הייתי פעיל ספורטיבית או אתלטי במיוחד - למעשה, ההיפך הוא הנכון. אבל משנחשפתי לעולם הזה, התאהבתי והיום הכושר שלי הוא הטוב ביותר שהייתי בו מעולם.
אני כותב על כך כי חשוב לי לעזור לאחרים, ולהביא את חכמת העבר אל חיי היומיום. לכן גם הקמתי את הבלוג הותיק שלי - "מר קדמוני" ואפילו קורסי אונליין בפליאו שמטרתם לתת ידע וכלים כדי לעשות שינוי יעיל, בריא ומתגמל.
ולכן גם כתבתי את הספר הזה – "הסוד הקדמוני" – כדי שיהיה בידיכם מדריך מקיף, מעשי ושימושי, שנותן הן את הרקע המדעי והן את הכלים המעשיים לעשות שינוי חיובי ומתגמל בחייכם.